Главная / Новости / Йога и фитрок с барабанными палочками: москвичей пригласили на тренировки на крышах
Йога и фитрок с барабанными палочками: москвичей пригласили на тренировки на крышах

Тренировки пройдут на крышах четырех районных центров: «Экран» в ЮВАО, «София» в ВАО, «Прага» в САО и «Ангара» в ЮАО.

Фото: mos.ru

Крыши районных центров «Место встречи» 19 сентября примут спортивный фестиваль «Выше только звезды». Событие закроет летний сезон программы «Мой спортивный район».

Тренировки пройдут на четырех площадках: «Экран» в ЮВАО, «София» в ВАО, «Прага» в САО и «Ангара» в ЮАО. Организаторы ждут москвичей старше 16 лет. Инструкторы проведут серию получасовых интенсивов для развития гибкости, баланса и осанки. Расписание включает йогу, растяжку, зумбу и фитрок — танцевальное направление с использованием барабанных палочек.

Программу разделили на два временных слота: с 15:00 до 17:35 и с 17:35 до 20:00.

Паузы между занятиями заполнят лекции о здоровом образе жизни. Гостей ждут выступления диетолога Алексея Попова, диджитал-специалиста Дениса Негляда и эксперта по физподготовке Ларисы Филимоновой. Знания участников проверит тематическая викторина с розыгрышем сувениров.

Вход свободный, но требуется предварительная регистрация на сайте.

Фестиваль организует Департамент спорта Москвы. Ведомство развивает инфраструктуру шаговой доступности, чтобы к 2030 году привлечь к регулярным тренировкам 70% жителей. Город отдельно поддерживает спортивные программы для семей с детьми и ветеранов СВО.