Семинар по арт-терапии «Эмоциональная перезагрузка» и техникам саморегуляции провели для волонтеров штаба «Семейный батальон» в Южном административном округе Москвы. Мероприятие организовали активистки проекта «Женское движение Единой России».

В тренинге приняли участие жены и матери участников специальной военной операции, которые занимаются добровольческой деятельностью. Мероприятия направлено на профилактику эмоционального выгорания у женщин. Психолог и писатель Ульяна Епишкина рассказала о разных техниках саморегуляции.

Руководитель штаба «Семейный батальон» Наталия Ермакова подчеркнула значимость таких занятий для сохранения эмоциональных сил добровольцев, который каждый день помогают бойцам.

«Поддержка волонтеров — это вклад в наше общее дело. Мы учимся справляться с трудностями, находить внутренние ресурсы и продолжать свою работу с новыми силами», — отметила она.

«Заботясь о других, наши волонтеры находят силы и вдохновение. Однако для поддержания эффективности важно вовремя восполнять собственные ресурсы, сохраняя баланс между работой и отдыхом. Это позволяет быть надежной опорой для своих близких», — добавила исполнительный секретарь местного отделения «Единой России» ЮАО, муниципальный депутат Мария Гаврилина.

О «Семейном батальоне»

Волонтерское движение «Семейный батальон» действует в ЮАО. Два основных штаба на базе местных отделений партии «Единая Россия» в районах Зябликово и Царицыно работают без выходных.

У женщин-добровольцев есть помещения со швейными станками, они занимаются пошивом эвакуационных спальников, нижнего белья, госпитальных сумок, бандан. Участницы также плетут маскировочные сети, вяжут нашлемники и другую необходимую амуницию. В штабе Зябликово волонтеры организуют сбор гуманитарной помощи, формируют посылки и оказывают всестороннюю поддержку семьям бойцов СВО.