Седьмая бесплатная лекция «Как найти ЗОЖ в большом городе. От отговорок к реальным действиям» в рамках проекта «Здоровая Москва» состоится 20 августа в 16:00 на площадке летнего кинотеатра «Музеон», передает сайте Мэра столицы.

На лекции выступят главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению, главврач консультативно-диагностической поликлиники №121, кандидат медицинских наук Андрей Тяжельников, врач-терапевт высшей категории, директор дирекции по координации деятельности медицинских организаций столичного Депздрава Алексей Безымянный и врач‑психиатр психиатрической клинической больницы №4 имени Ганнушкина Полина Свечникова. Модератором лекции выступит теле- и радиоведущая Юлия Барановская.

Принять участие в лекции смогут все, интересующиеся темой здоровья, лайфхаками по улучшению самочувствия и мнением врачей. Гостям расскажут о том, действительно ли ЗОЖ является панацеей от всех проблем с организмом, можно ли вести здоровый образ жизни наполовину, какие риски имеют люди, переболевшие коронавирусной инфекцией. 

«Здоровье начинается со стремления человека быть активным и хорошо себя чувствовать. Базовые принципы здорового образа жизни, такие как умеренная физическая активность, рациональное питание, полноценный сон и отсутствие вредных привычек — это простые разумные вещи, которые под силу каждому. А желание их придерживаться в совокупности с привычкой к регулярной проверке здоровья способны защитить от рисков развития многих заболеваний», — отметил Тяжельников.

Для участия в мероприятии необходима предварительная регистрация.