Участники проекта «Московское долголетие», проводящие лето за городом, могут продолжать занятия в дистанционном формате. Раньше они вынуждены были прерывать занятия и возвращаться к ним осенью, но сегодня есть новые возможности. Онлайн-уроки посещают свыше 94 тыс. человек, многие из них продолжают занятия на даче.

«Лето для дачников самая оживленная пора, и многие горожане старшего поколения переезжают на это время за город. С 2020 года, когда в проекте появился онлайн-формат, перед ними больше не стоит выбор — дача или “Московское долголетие”. Заниматься можно в любом месте. Главное — иметь доступ к интернету и быть участником проекта», — рассказал замруководителя московского Департамента труда и социальной защиты Владимир Филиппов.

Гимнастика остается наиболее популярным занятием и онлайн-формате, ее выбирают 19 % москвичей старшего поколения. Занятия ведут профессиональные спортивные инструкторы, они проговаривают каждое движение, перед тренировкой и после ее окончания тренеры обсуждают наиболее сложные моменты.

Порядка 10 % москвичей отдают предпочтения лекциям по истории, искусству и краеведению. Около 8 % посещают лекции направления «Красота и стиль», в рамках которых можно научиться делать макияж, ухаживать за лицом и телом, правильно питаться.

Для дачников в проекте «Московском долголетии» действуют программы по ландшафтному дизайну и садоводству. Ученикам рассказывают об основах дизайна и композиции дачных участков, правильном уходе за садовыми растениями, борьбе с насекомыми-вредителями, органическом земледелии, предполагающем отказ от агрессивных минеральных удобрений.

Проект «Московское долголетие» реализуется в столице с марта 2018 года по инициативе Мэра города Сергея Собянина. В нем участвуют женщины старше 55 и мужчины старше 60 лет, а также жители Москвы, вышедшие на пенсию по выслуге лет досрочно.

Сегодня действует свыше 13 тыс. групп, в которых регулярно занимаются порядка 160 тыс. москвичей старшего возраста. Занятия проводятся бесплатно в каждом районе города в шаговой доступности от дома. Участники учатся компьютерной грамотности, английскому языку, занимаются физкультурой, танцами, фитнесом, скандинавской ходьбой, художественно-прикладным творчеством, пением, рисованием, шахматами и шашками, футболом, теннисом и многими другими направлениями.

В этом году впервые занятия «Московского долголетия» проводятся в трех форматах — очные в помещениях, на свежем воздухе, а также дистанционные. Москвичи могут выбрать для себя удобный формат или чередовать их.

Ознакомиться с расписанием и записаться можно, заполнив анкету на сайте mos.ru или обратившись в территориальный центр социального обслуживания своего района.